Yoga in Brühl, Rhein-Erftkreis und Köln/Bonn
Yogaunterricht zu Hause. Spezialisiert auf "Rücken" und 40+
Einzelunterricht
So kann ich am besten individuell auf Sie eingehen.
Ganz gezielt kann berücksichtigt werden, worauf Sie Wert legen oder auch einmal die Beweglichkeit eingeschränkt ist.
Es können Schwerpunkte gesetzt werden: "Nicht der Mensch paßt sich dem Yoga an, sondern Yoga dem Menschen."
Mit Partner oder Freunden
Oder lieber doch nicht alleine?
Gemeinsam mit dem Partner, Familienmitgliedern, der besten Freundin oder guten Bekannten?
Ob eine Stunde ruhig bis meditativ oder eher fordernd und dynamisch gestaltet wird, orientiert sich auch
hier an den Möglichkeiten und Wünschen der Teilnehmer.
Bei Ihnen zu Hause
Was wird gebraucht?
Bequeme Kleidung, Platz für die Yogamatte, sowie etwas Ruhe für
Ihre ganz persönliche Auszeit.
Ansonsten habe ich alles dabei:
Yogamatten, Meditationskissen,
Klangschalen, etc...
In der warmen Jahreszeit bietet
sich Yoga auch im Garten oder
in der freien Natur an.
Vielleicht gibt es gute Gründe, für den Einzelunterricht, weil Sie ...
... bezüglich der Termine zeitlich flexibel sein möchten
... eine genau auf Sie zugeschnittene Yogastunde wünschen
... in vertrauter Umgebung besser entspannen können.